Hoe kun je leven als een yogi in onze moderne wereld?
Om echt te leven als een yogi is het niet genoeg om alleen de houdingen uit te voeren. Deze asana’s zijn slechts één stap van het achtvoudige yogapad.
Het doel van de teachings is dat je de yogafilosofie kunt gaan toepassen, waardoor je dagelijks leven lichter en liefdevoller wordt.
De nadruk ligt op de ervaring van de thematiek. Daarom begeleid ik je vooral in meditatieve oefeningen om tot diepere inzichten te komen die waardevol zijn voor jouw leven.
Teaching What not to do volgens de yama’s
In deze teaching neem ik jou mee in de yama’s, oftewel de dingen die je laat als yogi.
Deze adviezen gelden als je geluk wil bereiken door middel van het yogapad.
Ze zijn niet moraliserend bedoeld, maar dienen eerder als handvatten om liefdevoller om te kunnen gaan met de dagelijkse dilemma’s.
